すっぽかされたよ。【写真撮影】ま変わらんね【体重測定】66.2キロ前日比マイナス1.0キロ、ま、誤差だね【運動】素振り50回ほど 腹筋50回ほど【食事】朝食フルグラ+ヨーグルト+バナナ+青汁粉末豆乳コーヒー豆乳プロテイン昼食なし(コーヒー)夕食回転寿…
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