寒いのにね。【写真撮影】この腹を見よ【体重測定】67.9キロ前日比マイナス1.2キロ、腸内体重【運動】腹筋50回ほど【食事】朝食フルグラ＋ヨーグルト＋バナナ＋青汁粉末豆乳コーヒー豆乳プロテイン（今日からザバスウエイトダウン）昼食マックで…ポテトＬと……