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jikojitsu’s blog 自己実現

自己実現しましょう

日曜昼間の新幹線て混んでるのね。

日曜に仕事の移動してる?
【写真撮影】
f:id:jikojitsu:20170326214225j:image
出張先のホテルです。
【体重測定】
ホテルに体重計がありませんでしたー
【運動】

朝犬がなかなかウンチしないので1時間以上散歩した
申し訳程度に腹筋50回、足も上げたよ
【食事】
朝食
フルグラ+無脂肪ヨーグルト+バナナ+青汁粉末
豆乳コーヒー
豆乳プロテイン(kentai)
昼食
なし
夕食
お弁当

カップ焼うどん

コロッケ2

サラダでかいやつとちいさいやつ
おやつ
なし
飲み物
ほうじ茶

特茶

パチスロ負けてもらった17,000円の生茶小さいやつ

こっちは雨も降ってないしまあまあ暖かい