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jikojitsu’s blog 自己実現

自己実現しましょう

ただ無為に過ごしてきた訳ではない

春めいてきたよ。
【写真撮影】

f:id:jikojitsu:20170328221600j:image
ま変わらんね

あれ?なんかこのパンツ多くね?
【体重測定】
67.2キロ

前日比プラス0.3キロ
【運動】
なし、さば水煮缶開けたくらい
【食事】
朝食
フルグラ+ヨーグルト+バナナ+青汁粉末

豆乳コーヒー

豆乳プロテイン
昼食

なし(コーヒー)

夕食

さば水煮缶

豆腐

納豆

豆腐ハンバーグ
おやつ
なげわ
飲み物
特茶
からだすこやかちゃ

二人はヤダァって。
まだまだだなあ