結局

今日も寒い
【写真撮影】

腹がゴムまり
【体重測定】
68.5キロ、前日比プラス3.1キロ…え…？？

やっぱり出張中に食べ過ぎ？？
【運動】
なす
【食事】
朝食
ヨーグルト+バナナ

あとパン
昼食
なし
夕食
接待による会食でした
おやつ
いろいろ
飲み物
コーヒー
特茶
ここからどう進めるか