jikojitsu’s blog 自己実現

自己実現しましょう

結局

今日も寒い
【写真撮影】
f:id:jikojitsu:20170412225905j:image
腹がゴムまり
【体重測定】
68.5キロ、前日比プラス3.1キロ…え…??

やっぱり出張中に食べ過ぎ??
【運動】
なす
【食事】
朝食
ヨーグルト+バナナ

あとパン
昼食
なし
夕食
接待による会食でした
おやつ
いろいろ
飲み物
コーヒー
特茶
ここからどう進めるか