徹夜
明けで今05:47、仕事はできん
【写真撮影】
【体重測定】
朝67.1、夜体重計壊れた
【運動】
腹筋
ストレッチ
【食事】
朝食
バナナ+ヨーグルト
昼食
夕食
ナムル
県人会はドタキャン
おやつ
なし
飲み物
コーヒー
特茶
話すの楽しい
夜中に
米菓ダメだね
【写真撮影】
【体重測定】
朝67.6、夜
米菓効くなあ
【運動】
腹筋
ストレッチ
【食事】
朝食
バナナ+ヨーグルト
昼食
夕食
料亭からの居酒屋
おやつ
なし
飲み物
コーヒー
特茶
早く行きたいな
引き続き
ラーメン食べたい
【写真撮影】
【体重測定】
朝66.3、夜66.0
少し戻ったかな
【運動】
腹筋
ストレッチ
【食事】
朝食
豆乳コーヒー
昼食
サラダランチ（OLに大人気）
夕食
おやつ
なし
飲み物
コーヒー
特茶
早く行きたいな
チキショー
うまく行かねーぜ
【写真撮影】
湿度がすごいんじゃ
ドラゴンみたいなう○ちが出たよ
【体重測定】
68.9キロ、前日比プラス0.4キロ…
子ブタ
【運動】
腹筋
【食事】
朝食
ヨーグルト+バナナ+フルグラ+粉末青汁
昼食
なし
夕食
餃子たくさん食べたよ
おやつ
ハーシーズのアイス
ベビースターラーメン
飲み物
コーヒー
特茶
ラーメン食べたい
でも豚過ぎる
結局
今日も寒い
【写真撮影】
腹がゴムまり
【体重測定】
68.5キロ、前日比プラス3.1キロ…え…？？
やっぱり出張中に食べ過ぎ？？
【運動】
なす
【食事】
朝食
ヨーグルト+バナナ
あとパン
昼食
なし
夕食
接待による会食でした
おやつ
いろいろ
飲み物
コーヒー
特茶
ここからどう進めるか
寒い四月
帰って来た。
【写真撮影】
ジジイみたいな体、泣きそう
【体重測定】
65.4キロ、3日ぶりの？測定だけどよかったね。結構食べたけど夜だけだからか。
【運動】
腹筋30
【食事】
朝食
なし、コーヒーだけ
昼食
なし
夕食
チキンライス
中華（春巻き、ニラ饅頭、イカシュウマイとか）
おやつ
いろいろ
飲み物
コーヒー
特茶
ここからどう進めるか
