2017-04-06 いつもより 反動?? 無臭とのこと【写真撮影】ちょっと絞ろう【体重測定】66.5キロ前日比プラスス0.3キロ、とりあえず66を目指す外食控えるとすぐだね【運動】腹筋20【食事】朝食フルグラ+ヨーグルト+バナナ+青汁粉末豆乳コーヒー豆乳プロテイン昼食なし夕食餃子 チキン南蛮 カップ麺 納豆キムチタコおやつ ポテコ 飲み物特茶 コーヒー夜がダメ